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应用指数：5 分
类型：生活服务版本：v3.3.2 安卓版大小：29.5M更新：2024-06-02 00:58语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：苏州小柚计划科技有限公司备案：苏ICP备2022024394号-3A
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轻食go app是帮助想要健身和控制体态的用户们进行便捷节食断食的手机软件，在这里用户们能够找到非常多便捷的功能进行使用，帮助自己能够更好进行减肥节食，让自己能够拥有梦寐以求的身材，超级的好用。
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什么是轻断食！
轻断食是一种健康的饮食方式，与节食减肥不同，它倡导限制进食时间，合理搭配摄入的食物营养，可以使你在享受美食的同时还能将健康减重，达到自然瘦不伤身、不反弹的瘦身目的。
轻食GO能让你健康有效的执行轻断食减肥~
【个性化断食计划选择】：16+8、18+6、20+4、OMAD断食计划，或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~
【轻断食食谱】：科学搭配每日健康轻食食谱，解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。
【一对一助教老师】：一对一助教老师，会为你提供专业的断食建议，帮助你更好的达成既定目标!
【记录数据可视化】：记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据，生成相应的数据表单，让你见证身体的变化过程，给足你坚持下去的动力。
【海量食物库】：营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白、瘦的快~
【饮水提醒】：根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分，提高新陈代谢，让你养成喝水的好习惯！
1、合理搭配摄入的食物营养，可以使你在享受美食的同时还能将健康减重计划进行到底；
2、健康的饮食方式，与节食减肥不同，它倡导限制进食时间；
3、达到自然瘦不伤身、不反弹的目的，让你从根本上瘦下来，变得轻盈、苗条、有活力，带给你更多的自信和幸福感。
1、会根据个人情况制定相应的减肥方案，健康减肥，不需要节食的；
2、各种相关的健康食谱都可以直接查看了解的，在线关注更加方便的；
3、有非常多的健康数据分析，可以随时查看，各种数据都是非常优质的！
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