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类型:健康医疗版本:v3.1.12 官方安卓版大小:24.4M更新:2022-09-10 00:36语言:中文等级:平台:Android官网:http://www.7273.com厂商:睿心网络科技(上海)有限公司
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睿心冥想每日正念为用户带来丰富的冥想课程,让用户?正确的冥想正念方式,通过软件之中的课程让用户快速的进行冥想的入门,还有许多可以帮助用户进行冥想的音乐可以随时播放。
睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP,包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经广泛认可。很多大学如哈佛大学,斯坦福大学也建起了冥想中心。
睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国,用科学的教学让更多人获益,随时随地,放松好眠。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力,改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群。
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3.全球权威正版科学冥想和音乐
汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程
全球播放量领先的北欧放松音乐专辑
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科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
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