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应用指数：5 分
类型：运动健身版本：v1.0.0 官方安卓版大小：31.5M更新：2022-11-25 17:13语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：武汉聚果科技有限公司
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饮食管理，好用的轻断食追踪软件，可以帮助用户很好的控制自己的进食时间，掌握自己每天的餐饮量，知晓自己摄入的能量信息，便于自身对饮食进行有规律的协调，有需要减肥的用户可以下载使用！
饮食管理是一款断食记录APP，帮助你进行断食与进食循环，控制进食时间，实现健康的减重。什么是辟谷？“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，所谓“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种健康生活方式。
1、辟谷可以提高物质代谢的作用，具有很好的协调作用。
2、可以减轻体重，特别是对于去除身体多余脂肪，降低血液中的胆固醇，而且还会降低肌肉的含量等等，都有一定的好处。
3、辟谷的过程中，会使心态明显改变，精神有所增加，对于事情和心情都有所好转，会有更好的动力投身到学习和工作中。
【日计划】选择适合你的断食计划，饮食管理将协助你进行断食记录与监督。
【断食追踪】记录你的断食时长，设置闹钟提示提醒你进行断食/进食时间。
【断食知识小百科】断食怎么吃？间歇性断食有什么好处？断食食谱有哪些？点击饮食管理，带你了解断食，断食不盲目，减重有进步！
将你喜欢的菜谱收藏起来，这样下次打开就能够直接进行学习。
掌握更加健康的菜谱信息，还可以对你的减肥或者健身起到更大的作用。
非常专业的健康专家会在线为你提供服务，让你解决更多的健身困惑。
1、是专为有减肥塑身的用户打造的辅助软件，可以帮助用户养成良好的饮食习惯，控制进食时间。
2、提供了很多科学有效的减肥方案，按时打卡，轻松减肥瘦身，帮助你轻松进行断食与进食循环。
3、软件还提供大量轻断食知识，你可以在平台上制定个人减肥计划，全程记录轻断食的时间。
v1.0.0更新内容
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