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应用指数：5 分
类型：健康医疗版本：v2.0.5 安卓版大小：28.2M更新：2023-12-18 07:24语言：中文等级：平台：Android官网：http://www.qadiv.com/厂商：杭州趣安科技有限公司
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筑眠app能够在手机上管理睡眠仪，可以查看详细的睡眠报告，包括睡眠放松趋势曲线，睡眠的时长等数据，这里还有丰富的助眠场景、音频等帮助用户快速入睡，提高睡眠质量，改善睡眠问题！
趣安科技是一家专注于睡眠的创新型科技公司。
公司产品以世界先进睡眠疗法为基础，搭载先进智能硬件，整合互联网平台与线下穿戴工具，为用户提供多样化、个性化的睡眠场景，有针对性地缓解不同人群的睡眠问题。趣安根据睡眠的四个阶段，有针对性的开发出兼具辅助睡眠与睡眠监测两大功能的产品。产品包含硬件-“筑眠Q1”眼罩及软件-“筑眠APP”。其中辅助睡眠着力于缩短使用者的入睡时间，缓解使用者的压力与焦虑情绪，大大提升睡眠效率；而睡眠监测贯穿睡眠的四个阶段，真正做到实时监测、实时反馈，出具睡眠监测报告。
设备绑定，能够将平台与趣安旗下的智能睡眠设备进行绑定，让设备更好使用。
治疗睡眠，通过平台制定最适合你的睡眠方案，用最先进的睡眠疗法治疗睡眠。
数据获取，可通过平台获取设备检测的数据，包括有入睡时间，放松状态等等。
在监测睡眠上，筑眠是这样做的：EEG实时监测，获取一手的脑电波数据；智能算法分析，输出科学的睡眠阶段报告。
在辅助睡眠上，筑眠是这样做的：内容高度自研，融合先进睡眠疗法；逼真CG场景，带来沉浸式体验
虽然夜晚很黑暗，但是筑眠通过高科技守护了用户在使用阶段的每一分每一秒，让用户深切体会到被保护的踏实感。
白噪音与粉红噪音整合作用
场景完美模拟大自然的光线
精神音乐与脑波音乐相结合
场景元素与钟摆原理相结合
根据睡眠的四个阶段，有针对性的开发出兼具辅助睡眠与睡眠监测两大功能的产品。
其中辅助睡眠着力于缩短使用者的入睡时间，缓解使用者的压力与焦虑情绪。
目前医学界与心理学界将睡眠状态定义为人在睡觉时，表现出来的形态。
与清醒状态相对，睡觉主要有四个阶段的，分别是：入睡、浅睡、熟睡、深睡。
数据报告，让每一位用户都能解决在睡眠过程中存在的一些问题，轻松睡眠。
知识科普，会将一些关于失眠的知识为你用户进行科普，让你了解失眠原因。
健康推送，推荐一些关于健康睡眠的小技巧，帮助用户逐渐改善睡眠的质量。
声音选择，提供有很多能够助你睡眠的铃声，你可以自定义的选择喜欢的铃声。
放松疗法通过有意识地放松身体、来达到放松心理的效果，有利于身心健康；
催眠疗法是指借助暗示性语言，挖掘个体潜在能力，提升自信，缓解劳累的疗法。
正念疗法是指通过关注当下的体会感受，从而达到缓解焦虑、排解压力、舒缓心情的目的；
双耳节拍疗法可以精准的刺激大脑相应区域，产生生物效应，改善情绪、状态或提升潜能。
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