手机扫描下载
应用指数:5 分
类型:健康医疗版本:v1.0.34 安卓版大小:31.7M更新:2022-12-31 23:27语言:中文等级:平台:Android官网:http://www.jxbz120.com/厂商:北京精心博治科技有限公司
91trial手机版72.7M健康医疗
妙手云医最新版104.6M健康医疗
猿医生互联网医院169.1M健康医疗
中山大学中肿掌上就医官方版61.0M健康医疗
简单心理咨询师版app96.0M健康医疗
健康甘肃app最新版103.6M健康医疗
国家医保服务平台官方版163.3M健康医疗
金苗宝app官方82.8M健康医疗
cdc预防接种服务app最新版本5.1M健康医疗
体检宝手机测血压免费31.8M健康医疗
人民好医生手机客户端app166.1M健康医疗
应用介绍应用截图相关版本网友评论下载地址
秒睡app最新版作为非常好用的睡眠管理软件,这里汇集了众多的白噪音和课件资源,用户在睡不着的时候可以聆听大自然的声音,同时可以制定专属的睡眠计划,可以按照场景工作日和休息日分开制定,帮助改善睡眠问题!
秒睡APP——不止是睡眠!良好的睡眠才能有健康的身体,才能有高效率的工作!除了助眠功能以外,我们还整合了冥想、专注、舒压、醒脑、午休、提神功能模块,为您提供覆盖全天的服务。
【冥想】专业的冥想引导课程,在调节身心的同时,也帮助弥补你的睡眠亏空;
【专注】内置番茄钟,监督你的工作学习效率,尤其适合临考、注意力不集中人群;
【午休】中午不睡,下午崩溃,这个功能您懂得~
【提神】下午也要精神满满,春困秋乏夏无力?不烦提神提干劲!
【舒压】看上去再积极再乐观的人,内心也偷偷藏着崩溃的火种。996,内卷文化,既然不能逃过压力,那也别让压力伤身!!
【醒脑】打工人的上午总是精神混沌?来个10分钟醒脑训练吧,完成KPI还得有清晰头脑!!
【睡眠稳】精选15大类白噪音,涵盖自然音、生活氛围等,在增强神经同步的同时,帮您屏蔽掉外界噪音干扰,提升您的睡眠唤醒阈值,从而改善睡眠。
【入睡快】不仅仅是白噪音,您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡;
【作息好】我们内置了睡眠计划模块,您可以根据一周当中不同的工作、生活安排,定制您专属的睡眠计划,帮助监督改善您的作息习惯,好健康源自于好作息!
轻、中度睡眠问题(表现为入睡困难、易惊醒、多梦)
压力性失眠(工作或学习生活压力带来的入睡困难)
环境变化造成失眠(认床、时差改变等原因造成得环境变化)
情绪性失眠(焦虑、抑郁等失眠)
建立睡眠好习惯,健康源自规律作息
周期式睡眠日志,助你更好管理作息习惯
详细的训练方法,小白也能快速入门
沉浸式视听体验,聆听自然中,调试身心
沉浸式视听体验
聆听自然中,调试身心
建立睡眠好习惯
健康源自规律作息
练习资源全免费
不用会员,不用花钱
1、登陆秒睡app,点击下方【我的】
2、点击【我的睡眠计划】
3、点击页面的【+】,进行制定计划
4、根据页面设定自己喜欢的伴睡声音,就寝提醒及计划周期
5、根据页面设定自己叫醒时间及闹铃
应用截图
相关版本
多平台下载
查看所有0条评论>网友评论
国家医保服务平台官方版163.3M健康医疗
粤苗app安装52.2M健康医疗
昕佳康app33.2M健康医疗
健康甘肃app最新版103.6M健康医疗
蜗牛睡眠软件144.2M健康医疗
灸大夫经络穴位图解官方43.4M健康医疗