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应用指数:5 分
类型:常用工具版本:v1.095 安卓版大小:24.1M更新:2024-12-18 09:16语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:淄博欣尚雨杰网络科技有限公司备案:鲁ICP备20033199号-10A
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简打卡软件是一款提供习惯养成自律打卡的应用工具,致力于帮助大家养成良好的习惯,变得自律,正向生活。不仅免费无广告,还可以随时制定目标任务,日历统计,数据汇总,进行习惯管理,个性化设置,每日坚持打卡,及时提醒!
简打卡能够帮你养成日常习惯,养成良好的小习惯,制定目标,并进行目标管理,做好每天的日程计划,做一个高效的时间管理记录人,创建正向生活。
你可以通过小习惯进行:戒烟打卡、学习打卡,减肥打卡,健身打卡,减肥瘦身减脂打卡,瑜伽打卡,早睡早起打卡;
简打卡帮助你趁早改掉拖延症,帮你变得更加自律。
1、自定义习惯计划,支持按年月日类型设置。
2、番茄todo,提供正计时,倒计时功能。
3、习惯计划提醒时间,写入系统日历。
4、打卡记录随时看,图文并茂,记录你为目标、为生活认真努力的样子,每天进步一小步,未来前进一大步!小日常习惯养成助手。
1、目标管理:
让用户建立目标并持之以恒,实现个人成长。
2、时间提醒:
用户可设置任务提醒,确保按时完成任务。
3、自律养成:
帮助用户养成良好习惯,改掉拖延症,提高自我管理能力。
4、目标关注:
让用户专注于个人目标,如学习、工作、健康等,实现自我提升。
1、多样化打卡功能
-- 戒烟、学习、减肥等多场景覆盖:无论你是想戒烟、坚持学习、减肥瘦身,还是进行健身、瑜伽、早睡早起等习惯养成,简打卡都能为你提供全方位的打卡支持。
-- 个性化设置:你可以根据自己的需求,自定义打卡项目和提醒时间,让打卡更加贴合你的生活节奏。
2、高效目标管理
-- 制定清晰目标:在简打卡中,你可以设定具体、可衡量的目标,让自己有明确的方向和动力。
-- 进度追踪与反馈:实时记录你的打卡进度,通过图表和数据展示,让你清晰看到自己的成长和变化。
3、日程计划与时间管理
-- 日程规划:轻松安排每天的日程计划,确保重要事项不被遗漏。
-- 时间记录:记录你每天的时间分配,帮助你发现时间管理的不足,优化时间利用效率。
4、改掉拖延症,提升自律
-- 及时提醒:通过智能提醒功能,帮助你克服拖延,按时打卡。
-- 成就感激励:每次打卡成功,都会获得相应的成就感和奖励,激励你持续前行。
5、创建正向生活
-- 习惯养成:通过持续的打卡,逐渐将良好的小习惯融入生活,形成积极向上的生活方式。
-- 社区互动:加入简打卡的社区,与志同道合的小伙伴一起打卡、分享经验、互相鼓励,共同成长。
1、创建打卡目标:
登录后,您将看到应用的主界面。在主界面上,您可以选择“创建目标”或类似的选项来设置您的第一个打卡目标。
在创建目标时,您需要为目标命名(如“每天跑步5公里”、“每日阅读半小时”等),并选择开始日期、结束日期(如果适用)以及打卡频率(每天、每周、每月等)。
2、开始打卡:
创建好目标后,您可以在主界面或目标列表中看到您设置的目标。
每天到达设定的打卡时间时,打开应用并点击对应的目标进行打卡。有些应用还支持手动输入打卡信息,如备注、心情等。
3、查看统计与进展:
在应用的主界面或“统计”页面中,您可以查看每个目标的打卡统计信息,如连续打卡天数、已打卡次数、未打卡次数等。
这些信息有助于您了解自己的打卡进展,并激励您继续坚持。
4、调整目标设置:
如果您需要修改目标的设置(如修改打卡频率、更改目标名称等),可以在目标列表中找到对应的目标并进行编辑。
如果某个目标已经完成或不再需要,您还可以选择删除该目标。
添加数据恢复与备份功能,增加按天重复打卡设置
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